Automne 2026
Pilates Plein Air
Respire, bouge, recharge — au cœur du parc.
Bientôt
En quoi ça consiste
45 minutes de Pilates au sol, dehors, sur l'herbe. On travaille la posture, le centre et la respiration, avec les arbres pour seul décor.
Viens dans une tenue adaptée à la saison, Eva s'occupe du reste. En cas de pluie, la séance est reportée et tu es prévenu·e par email.
Tous niveaux
Débutant·e ou confirmé·e, chaque exercice a sa version.
Le point de rendez-vous
Parking de l'hôtel de ville, à Changé. On rejoint l'aire de séance ensemble.
Ton tapis
Apporte ton tapis et une bouteille d'eau. Le sourire est fourni.
- Durée
- 45 min
- Lieu
- Parc des OndinesChangéItinéraire
- Tarif
- 10,00 €
- Places
- 12 max
Dates
Bientôt
Ça se prépare.
Aucune date Pilates Plein Air n'est encore calée. Laisse ton email et tu seras dans les premier·es au courant.